Onde comer em Benfica, Lisboa: tascas, grelhados e um bar de ramen
Comida de bairro a sério perto da nossa residência de Benfica: almoços de tasca a €7,50, peixe na brasa, frango piri-piri, um ramen vegan e um pastel de nata premiado.
Fotografia: Rick McCharles · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons
Em Benfica come-se como num bairro, não como num postal. As ementas estão em português, as doses são generosas e a conta costuma ser pequena. Estes são os sítios a cerca de 15 minutos a pé da nossa residência de Benfica, confirmados em avaliações e listagens recentes em novembro de 2026.
Tascas e prato do dia
- •O Batista (Estrada da Buraca 41, cerca de 9 min): tasca familiar com mais de 80 anos que ainda serve um almoço de prato único a €7,50 nos dias úteis, em travessas de alumínio à antiga. Já teve bacalhau à Brás e vitela estufada. As listagens não concordam sobre a segunda-feira, por isso confirme antes de ir.
- •O Panças (Estrada da Buraca 35, cerca de 9 min): cheio, barato e generoso. As avaliações falam de cozido à portuguesa, bacalhau à lagareiro e chocos grelhados. Fecha à segunda.
- •Zé Pinto (Largo General Sousa Brandão 2, cerca de 12 min): tasca tradicional com ementa escrita à mão e futebol nas paredes. Peça o entrecosto grelhado com batata frita. Fecha ao domingo.
Grelhados e take-away
- •Casa dos Frangos de Benfica (Rua Cláudio Nunes 1A, cerca de 11 min): frango piri-piri e grelhados para comer lá ou levar para casa. Aberto todos os dias.
- •Solar dos Leitões (Travessa Marques Lésbio 20, cerca de 11 min, junto à estação de Benfica): apesar do nome, é uma casa de peixe na brasa com uma grande esplanada. Vá pelas lulas grelhadas ou pela dourada. Fecha ao domingo.
Algo diferente
- •Station (Travessa do Vintém das Escolas 1A, cerca de 12 min): bar de ramen e street food japonesa. O ramen shio custa €9,95 e há um ramen vegan a €11,95, além de gyozas a partir de €2,90. Aberto todos os dias ao almoço e ao jantar.
- •Folha Verde (Rua Emília das Neves 21B, cerca de 9 min): pequeno restaurante junto ao mercado com vários pratos vegan e vegetarianos, como feijoada de tofu e bife de seitan, e esplanada. Também serve carne. Aberto de segunda a sábado.
Quando alguém vem visitar
A Travessa do Rio (Travessa do Rio 6, cerca de 13 min) é uma sala de cozinha portuguesa tradicional: cozido, arroz de pato e doces alentejanos. Não é barato e mudou de gerência em outubro de 2026, por isso a ementa pode mudar. Fecha à segunda.
E para a sobremesa
A Pastelaria Fim de Século (Rua João Frederico Ludovice 28, cerca de 7 min, ao lado do Mercado de Benfica) ganhou o concurso do melhor pastel de nata de Lisboa em 2016, e a Time Out continua a recomendá-la. A loja irmã na Estrada de Benfica é conhecida pelos croissants de batata-doce.
Os horários mudam e as tascas fecham muitas vezes um dia por semana, por isso confirme antes de sair. Para o bairro no seu todo, leia viver em Benfica, e para café e sítios para estudar veja cafés e sítios para trabalhar em Benfica.
Perguntas frequentes
Onde se come barato em Benfica?
As tascas tradicionais da Estrada da Buraca são as que valem mais a pena. O Batista serve um almoço de prato único a €7,50 nos dias úteis e O Panças é conhecido pelas doses generosas e baratas.
Há opções vegetarianas em Benfica?
Sim. O Folha Verde tem vários pratos vegan e vegetarianos e o Station tem um ramen vegan. A maioria das tascas aposta na carne e no peixe.
Onde está o melhor pastel de nata de Benfica?
Na Pastelaria Fim de Século, ao lado do Mercado de Benfica, que ganhou o concurso do melhor pastel de nata de Lisboa em 2016.
Quartos em Benfica
Ver todos os quartos
Casquilha Residence
Casquilha Residence
Casquilha Residence
Casquilha Residence
À procura de um quarto em Lisboa?
Quartos mobilados e tudo incluído em nove residências. Marque uma visita num minuto.
